男性は女性よりも皮脂の分泌が多く、さらに水分量が少ないことから、「毛穴の開き」に悩まされることも多いでしょう。男性の毛穴の開き対策方法には、洗顔・クレンジング・保湿などが挙げられます。それでは、男性の毛穴の開きの原因や対策方法をチェックしていきましょう。男性の毛穴の開きの原因は主に3つあります。...
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- 1月 2021 | 2ページ目 (2ページ中) |
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髭が濃い男性の中には、「青髭」に悩む人も多いでしょう。青髭には顔色が悪く見えたり、清潔感が損われたりするなどのデメリットがあります。そこで今回は、青髭の原因や対策方法、青髭を目立たせないためのコツをピックアップしてみました。...
「目尻のシワ」は女性だけでなく、多くの男性の悩みの種です。シワがあることで、老けて見えたり、疲れて見えたりします。若々しく元気な印象を与えるためには、セルフケアが大切です。今回は、目尻のシワの原因やセルフケアの方法、メンズ専用エステサロンのメリットについて解説します。...
近年注目をあびているダイエット法のひとつに「グルテンフリーダイエット」があります。このダイエット法は、良質な米を主食にしている日本では始めやすいダイエットと言えるでしょう。今回は、グルテンフリーダイエットの始め方や注意点などを詳しく解説していきます。小麦やライ麦といった穀物には、グルテニンとグリアジンという2つのたんぱ...
ビーガンとは、動物性の食品は全て食べないベジタリアン(菜食主義)の一種です。日本では、ビーガン生活をしている人にはあまり出会わないですが、欧米を中心に増加し始めており、その市場規模は1兆円を超えるとも言われています。今回は注目を浴びているビーガンとは何か、そしてビーガン生活をする上でのメリットと注意しなければならないこ...
ダイエットには「太りたくないけど、甘い物が食べたい」「夕食までに小腹が空いてしまう」などの悩みが付き物です。間食は太るというイメージが強く、できるだけ避けなければならないと思われがちですが、間食の種類によっては体に必要な栄養を補うことができます。今回は、間食におすすめな食べ物の紹介と、ダイエット中の間食のメリットについ...
同じ料理で同じ量の食事を食べていても、太る人とそうでない人がいますが、ここには食べ方の秘密が隠されています。一般的にいわれている、「速食いは太る」「野菜から食べると太りにくい」などの情報には理由があるのです。今回は、太る食べ方や太る食べ物の特徴、太りにくい食事について、スポーツジムで栄養指導を行う現役の管理栄養士が解説...
筋肉は見栄えの良い体にするだけでなく、生活習慣病をはじめとした健康リスクの軽減にも欠かせません。筋肉をつけるには適切な運動に加えて食事にも気を配る必要があります。例えば一般的には筋肉の大敵と思われがちな糖質ですが、糖質とたんぱく質を一緒に摂ることで、たんぱく質の分解と吸収を促進し、効率よく筋肉へ栄養を送ることができます...
プロフィール
代官山駅・恵比寿駅・中目黒・外苑前・青山一丁目駅から徒歩圏内。男性35名様限定のスキンケアと小顔・顔痩せ・顎痩せ・腹痩せ・若返りを実現する、選ばれる男性のための第一印象改善メンズエステサロン。小規模ですが、メンズエステサロン最難関JCBカードの審査を通過している安心・安全メンズエステサロンのため、代官山駅・恵比寿駅・中目黒・外苑前・青山一丁目駅周辺の経営者、ビジネスエリートに選ばれています。月定額制を採用しており、継続性を重視しています。クリニック監修の肌質改善と独自の小顔・瘦せ施術で男性の第一印象を改善。期間限定で当メンズエステサロン最高技術者の施術を初回5,000円から体験可能。
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